VITAMINOK
A vitaminok olyan szerves vegyületek, amelyeket a szervezet nem képes elegendő mennyiségben előállítani, ezért a táplálékkal kell bevinni. Fontos szerepet játszanak a különböző élettani folyamatokban, mint például az anyagcsere, az immunrendszer működése és a sejtek egészségének fenntartása.